25 nápadov na zbližujúce rande doma
Rande doma znie možno ako úbohá náhrada vzrušujúceho večera v meste. Ale nemusí to tak byť! Jedny z najlepších večerov, aké sme spolu s manželom zažili, boli práve doma. Dôležité je mať spoločný čas ako prioritu a nielen ako posledný útrpný bod na dlhom zozname povinností. A ak si naň vopred pripravíte niečo špeciálne, radi uložíte deti do postele skôr.
Vezmi si k čítaniu dnešného článku manžela aj kalendár a rovno si niečo zo zoznamu dole vyberte. Ak vám z neho nič nesadne, možno vás aspoň inšpiruje k vlastným nápadom. Hlavne nech je vám obom spolu dobre a blízko.
1. Puzzle večer
Nikdy by som nepovedala, že ma bude baviť puzzle. Ale je to tak! Ak chcete spolu večer venovať oddych svojej mysli a odpútať ju od problémov zajtrajška, puzzle sa vám bude hodiť. Ak sa potrebujete porozprávať, ale pritom vám dobre padnú aj chvíle ticha, puzzle vám umožní oboje.
Nezabudnite však, že ráno prídu malé prstíky a začnú vaše dielo vracať do pôvodného stavu. Rozložte si preto puzzle na nedostupnom stole alebo použite nejakú podložku.
2. Maľovanie na plátno
Plátno napnuté na ráme a k tomu sada farieb dnes už nestojí veľa. A zoženiete ich takmer všade. Uvoľnite sa a maľujte každý na svoje plátno. Skúšajte ťahy, miešajte farby. Odložte strach – tu vás nikto nebude hodnotiť. A ktovie, možno si výsledok nakoniec radi zavesíte ako spomienku na krásne rande doma.
3. Ochutnávka horúcej čokolády
Spravte si ochutnávku viacerých receptov na horúcu čokoládu – napríklad klasickú čokoládu doplnenú vanilkou, Mayskú s chilli, Jamieho kakao s marshmallows alebo čokoládu s kondezovaným mliekom a šplechom alkoholu. Len si nezabudnite upraviť recepty na menšie množstvo. Ak si k tomu pripravíte ovocie, opravíte si spomienky na svadobnú čokoládovú fontánu 😄.
V horúcich dňoch vymeňte čokoládu napríklad za zmrzlinový pohár 🍧.
4. Upečte si spolu pizzu
Ak si netrúfate (alebo nemáte čas) na vlastné cesto, v supermarketoch sa dajú zohnať aj celkom fajné hotové základné cestá. Alebo namiesto cesta na pizzu skúste hotovú placku pinsu (mávajú ju v obchodoch pri balenom pečive). Stačí obložiť a nechať v trúbe pod grilom, kým sa nerozpustí syr.
5. Vytvorte si váš vlastný „bucket list“
Narozdiel od plánovania dovolenky v ďalekej budúcnosti, vytvorte si zoznam aktivít už na tento rok. Hľadajte niečo, čo vás vytrhne z vlaku rutiny. Koho by ste mohli navštíviť? Kam ísť? Čo robiť? Nájdite 12 vecí, ktoré si naplánujete do nasledujúcich dvanástich mesiacov. Zoznam si dajte na chladničku, nech ho máte pekne na očiach.
6. Tanečná podľa YT videí
Keď sa nedá ísť na tanečnú do mesta, spravte si ju počas domáceho rande! Veď na YouTube je už fakt všetko. Napríklad na českom kanáli DanceBuddies nájdete videá základných krokov až na pätnásť tanečných štýlov.
7. Rozhovor s pomocnými otázkami
Ak máte dojem, že si už nemáte čo povedať, a potrebujete trochu prelomiť ľady, hra Duet je v takej situácii skvelá. Je to komunikačná partnerská hra, kde odpovedáte na otázky týkajúce sa vášho vzťahu (ktoré by vám asi nikdy samé nenapadli).
8. Oldies disco… z čias strednej školy
Nájdite si hudbu, ktorá letela v čase vášho dospievania, odsuňte k stene nábytok a roztočte to! 💃🏻🕺🏻
9. Naplánujte si dovolenku snov (hoci aj na pár rokov dopredu)
Spomínajte, kde ste už v živote boli a zasnívajte si, kam by ste raz spolu radi zašli. Čo by ste tam chceli vidieť? Čo robiť? Aké jedlo chcete ochutnať? … Možností je dosť!
10. Balančný tréning vo dvojici
Čo takto trochu akcie? Skúste si prejsť týchto 10 balančných výziev pre páry. Pre rozprúdenie stojatých vzťahových vôd nie je nič lepšie ako trochu rizika a dávka dôvery zároveň. A hlavne sa prestanete brať tak vážne.
11. Čajová párty
Zožente si kvalitný viacnálevový čaj, zalievajte, nalievajte, testujte a rozprávajte sa. Odporúčam skombinovať s bodom č. 15.
12. Masáž s telovým olejom
Tu asi nemusím veľa vysvetľovať. Nezabudnite si zohnať originál masážny olej. Kúpite v bežnej drogérii. A vydrží vám fakt dlho.
13. Filmová hra
Ak si chcete pozrieť film, skúste ho šmrncnúť krátkou hrou. Zapnite si film, o ktorom ani jeden z vás nič nevie. Po dvadsiatich minútach ho zastavte a napíšte každý svoj odhad, čo sa ešte vo filme stane. Odhad vypíšte v piatich čo najviac konkrétnych bodoch, aby sa dali skontrolovať. Po skončení filmu si navzájom obodujte vaše odhady; 1 bod za každý správny odhad. Ale hlavne sa vopred stavte, o čo hráte. Ten, kto prehrá, bude týždeň umývať kuchyňu? Hlavne, nech to stojí za to!
14. Zahrajte si (počítačovú) hru
Ja, starý suchár, som sa na počítačové hry pozerala zhora ako na ďalšiu blbosť, čo zbytočne žerie čas. Potom ma však môj muž na jednej dovolenke naučil hru Fireboy & Watergirl. A preskočila iskra! Ak chcete trochu blbnúť ale jediné, čo vládzete, je hýbať prstami na klávesnici, skúste si zahrať túto kooperatívnu hru.
Ak sa vám už nechce pozerať do obrazovky, vyberte si nejakú stolnú hru. Alebo hoci aj karty.
15. Večer bez elektriny
Vhodné pre fakt vyčerpávajúce obdobia. Schovajte elektroniku, všetko zhasnite (nenechajte sa však celkom uniesť a hlavný istič radšej nechajte na pokoji; mraznička o takú romantiku veľmi nestojí). Do tmy sa vám zídu sviečky. Čo ďalej? To už nechám na vás. Ak však chcete tip z tohto zoznamu, body 11. a 12. sa k svetlu sviečok celkom hodia. Ak neviete, ako pritom rozprúdiť zbližujúci rozhovor, odporúčam dve ľahké stratégie z tohto článku o blízkosti v manželstve.
16. Sushi večer
Dajte si kameň-papier-nožnice; ten, kto prehrá, ukladá deti, víťaz prinesie z mesta sushi.
17. Hľadajte súhvezdia
Ak máte to šťastie, že z vašich okien, balkóna či terasy vidno krásnu hviezdnu oblohu, stiahnite si aplikáciu Starwalk a skúmajte súhvezdia.
18. Vytvorte si album fotiek
Stanovte si maximálny počet fotiek na každý rok, ktorý ste spolu, a vyberte si výberovku tých najlepších za váš spoločný život. Nezostaňte ale len pri výbere. Dajte si ich vytlačiť a nalepte do fotoalbumu alebo si dajte spraviť kvalitnú fotoknihu. Pre vaše deti to raz bude rodinné striebro. Alebo zlato?
19. Snívajte.
Prečítaj si tento článok o plnení snov a vytlač na večerné rande pracovný list pre seba aj manžela. Nechajte sa inšpirovať článkom a podporte sa navzájom v realizácii svojich túžob.
20. Napíšte si ľúbostný list
Vezmite si každý čistý papier a napíšte si list. Môžete si pomôcť týmito otázkami:
- Čím ťa na začiatku tvoj partner zaujal?
- Akú príhodu z čias vášho chodenia nikdy nezabudneš?
- Ako si spomínaš na vaše zásnuby?
- Čo pre teba znamenal váš svadobný deň?
- Čo oceňuješ na svojom partnerovi teraz?
- Ako ťa zmenil váš vzťah?
- Čo vám praješ dobudúcna?
21. Čítajte si navzájom
Vyberte si nejakú knihu, uložte sa pohodlne na gauči alebo na posteli a striedajte sa v čítaní. Keď som v tehotenstve málo vládala, zostávalo často na manžela večerné spratanie v kuchyni. Vtedy mi priniesol z obývačky kreslo a ja som mu do toho upratovania aspoň čítala. Radi na to spomíname.
22. Spravte si osobnostný test
Spravte si niektorý test osobnosti – napr. test 16-tich osobnostných typov, enneagram alebo Gallupov test talentov. Zistíte o sebe, čo ste tušili, ale možno ste to nemali pomenované. Je to fajn základ pre lepšie poznanie seba samého aj seba navzájom. Ale pozor – niektoré zistenia môžu vami trochu zatriasť.
23. Kde by si chcel byť o 5/10/20 rokov?
Opäť si môžete pomôcť papiermi a svoje predstavy si najprv zapísať, a až potom sa o nich porozprávať. Nie je na zahodenie odložiť si ich aj s dátumom a vrátiť sa k nim o tých pár rokov neskôr.
24. Požičajte si projektor
Aj vy ste opäť v životnom období, keď sa pýtate rodičov, či môžete ísť večer do kina? … Ak rodičia vravia „nie“ a pre vás je nemožné zohnať na večer iný babysitting, požičajte si projektor. Obráťte sa na kamošov, skúste sa spýtať vo svojej firme alebo v miestnom komunitnom centre. Hoci to bude kinorande doma, nezabudnite na pukance :D.
25. Presmejte sa večerom s Markom Gungorom
Ak chcete priniesť do svojho manželstva nové podnety a zároveň sa dobre pobaviť, skúste manželský seminár Marka Gungora. Je voľne dostupný na YouTube v pôvodnom znení s českými titulkami.
Hotovo. Tak ako, máte v kalendári zapísané aspoň tri termíny na rande doma? 🙂
Maj sa krásne, mama, a nestrať samu seba!
P.
